Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

Ce titre est affiché en anglais, car la version française n’est pas encore disponible.

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Synopsis de "Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques" :

Ce synopsis est affiché en anglais, car la version française n'est pas encore disponible.

"In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise."

Genres :

Documentaire

Langue :

Anglais

Distribution de "Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques" :

Joe Weider ... rôle : Lui-même / Presenter

Équipe technique :

Linda Saint Marc... (Producteur exécutif)

Classification du contenu :

NR (États-Unis)